音乐可以陶冶情操，利于人们释放压力、放松心情。九年级的同学们学习压力倍增，为纾解学生情绪，增进同学间情谊，帮助同学们在毕业班保持轻松愉悦的学习生活状态，在音乐中感知自我、打开心灵的禁锢。省常中教育集团薛家中学于9月21日在报告厅开展了“赋能生命色彩，去更远的地方”音乐团辅活动，活动由吴冯达老师主持，全体九年级同学均积极到场参与。

吴冯达老师，高校心理学专任教师，医院艺术治疗心理师；苏州市吴江心理健康协会表达艺术治疗组组长，苏州市心理健康协会团体心理辅导与治疗专委会委员，解放军第904医院常州院区儿童青少年心理中心特约专家，常州市关工委青少年思想道德教育宣讲团成员，《华人生死学》期刊第一届青年编委会委员。获得心理治疗技术领域实用新型专利1项。长期投身于表达性艺术心理疗法的临床实践与教学工作，将表达性艺术心理疗法活用于个别心理咨询，团体心理辅导，学校教育教学，安宁疗护，青少年犯罪矫正等多个领域。

活动开始，吴冯达老师向参与活动的九年级同学表达了热烈欢迎，希望全体同学能够放松身心。随后，进入第一篇章——呼风唤雨显神通，带领大家学习了“呼风唤雨”的节拍基本知识和简单的肢体节奏动作。在训练过程中，大家逐渐找到了训练节奏感，配合得十分开心、越来越默契。训练结束后，同学们进行合奏准度比拼，在同学们密切配合下，轻快的乐音萦绕大厅，灵动的旋律奏响心声，空气中弥漫着欢乐的气氛。吴冯达老师则在台上为大家示范动作，数着节拍。轻松愉快的氛围让每一位同学迅速地投入到游戏中，无形中形成了温暖的纽带。

活动第二环节是“中华儿女多奇志”，《我们都有一个家》的歌声在报告厅上回荡，在富有节奏的音乐声中，同学们渐渐兴致高涨，在律动的歌声中释放自我，超越自我，宣泄负面情绪，分享内心的乐事，诉说心中的不快，记录有意义的瞬间，为未来送上美好祝福，舒缓心理压力。唱下自己对之后生活的期许、对未来生活的描绘，声声传递着真意。活动第三环节叫做“赋能生命色彩，去更远的地方”，同学们跟随引领者学习着拍打音乐的节奏，共同练习，合奏出了一首优美的乐章，现场氛围高涨，笑声起伏不断。孩子们在音乐中放松身心，在律动中锻炼协调力、节奏感，在互动中收获心灵的治愈，提升心理正能量，以积极的情绪投入学习和生活。吴冯达老师说在前往这个正处于青春的路上，我们要用我们的梦去为将来的幸福做铺垫，这就需要我们去打破传统思维，去建立一个积极、有力、乐观的心态才能够很好地奔向我们的未来去实现我们的梦想。

活动结束后，同学们感受颇多。九12班王天恩同学说：“虽然那天下午下着雨，但是老师挺幽默的，玩音乐以及跟大家一起整齐地打节奏的时候，感觉很解压”。九6班邱童童同学说：“很有趣，每个人都感受到了快乐，大家都很有默契”。九1班刘长瑞同学说：“通过这次活动，我认识了好多有趣的、快乐的人。我们坐在一起，唱出律动感十足的歌曲，每个人都洋溢着快乐的笑容。所有的压力暂时抛之脑后，生活是如此的美好。或许当我们放下手机，面对面，心对心的交流玩耍，才会收获生活中快乐的真谛吧”。

德育立善、智育求真、美育塑心。德育、智育、美育在创新人才的培养过程中，相互作用、互为支撑，是一个有机的统一体。音乐，能净化人的心灵；音乐，能使人变得高雅。在这次音乐团辅活动中，大家彼此给予拥抱和温暖，聆听他人心声，在富有节奏、感染力的音乐中，彼此放松身心，互动交流，畅谈畅想。团辅活动将思想教育的核心灵魂融入其中，拓展了课程的新模式和新路径。（薛家中学供稿  撰稿：戴建明 摄影: 唐金铭  审核：叶雪峰）